การปิดกั้นเวลา

ให้งานทุกชั่วโมง: วางแผนวันเป็นช่วง ๆ และปกป้องพวกเขา

5 นาทีที่อ่าน · อัปเดต 15 ต.ค. 2569

รายการสิ่งที่ต้องทำจะบอกคุณว่าต้องทำอะไร การบล็อกเวลาจะบอกคุณว่าเมื่อใด คุณมอบหมายงานที่สำคัญทุกอย่างลงในปฏิทิน และวันนั้นจะกลายเป็นงบประมาณแทนที่จะเป็นรายการความปรารถนา เมื่อบล็อกมาถึง ไม่มีการตัดสินใจเหลือให้ทำ: คุณตัดสินใจแล้วเมื่อเช้านี้

บล็อกวันเป็นสี่รอบ

  1. 1แสดงรายการสิ่งที่ต้องทำ

    ผลลัพธ์สามถึงห้ารายการสำหรับวันนี้ ไม่มีอีกแล้ว หากทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเรื่องสำคัญ ปฏิทินก็ไม่สามารถช่วยคุณได้

  2. 2ประมาณการตามความเป็นจริงแล้วเติมอากาศ

    เดาครั้งแรกและเพิ่ม 50 เปอร์เซ็นต์ เพิ่มบล็อกบัฟเฟอร์ความยาว 15 นาทีสองบล็อก: วันรั่วไหล บัฟเฟอร์จะดูดซับมัน

  3. 3วางบล็อกเหมือนการประชุม

    ทำงานลึกในชั่วโมงเร่งด่วน งานตื้นหลังอาหารกลางวัน บล็อกที่ไม่มีงานมอบหมายจะถูกขโมยทางอีเมล

  4. 4ปกป้องและกำหนดเวลาใหม่ไม่เคยลบ

    การหยุดชะงักเกิดขึ้น ย้ายบล็อกไปยังช่องใหม่แทนที่จะทิ้ง: แผนจะรอดพ้นจากการสัมผัสกับความเป็นจริง

การอัพเกรดสองอย่างที่ควรค่าแก่การขโมย

  • การแบ่งกลุ่มงาน: จัดกลุ่มงานเล็กๆ ที่คล้ายกัน (อีเมล ธุระ การโทร) ไว้ในบล็อกเดียว แทนที่จะกระจายงานเหล่านั้น
  • วันที่มีธีม: ให้งานประเภทเดียวทั้งวัน เช่น การเขียนวันจันทร์ การสลับบริบทคือภาษีที่วิธีการนี้เอาออก

สำรวจต่อไป

เทคนิค Pomodoro

หยุดเลื่อนเวลาออกไป: ภารกิจเดียว 25 นาทีที่มีสมาธิ พักสั้นๆ แล้วทำซ้ำ

กินกบ

ทำงานที่ยากที่สุดก่อน แล้วที่เหลือของวันจะเป็นเรื่องง่าย

เรียกใช้วิธีนี้ภายใน BluePomodoro

ตัวจับเวลา งาน และทีมรวมอยู่ในที่สงบแห่งเดียว เริ่มต้นฟรีไม่ต้องใช้บัตร

เปิด BluePomodoro ฟรี