เทคนิค Pomodoro
หยุดเลื่อนเวลาออกไป: ภารกิจเดียว 25 นาทีที่มีสมาธิ พักสั้นๆ แล้วทำซ้ำ
ทำงานที่ยากที่สุดก่อน แล้วที่เหลือของวันจะเป็นเรื่องง่าย
4 นาทีที่อ่าน · อัปเดต 15 ต.ค. 2569
"กบ" ของคุณคืองานที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงมากที่สุด ซึ่งมักจะเป็นงานที่สำคัญที่สุด Eat the frog หมายถึง การทำก่อนอีเมล ข่าวสาร หรืออะไรง่ายๆ ทุกอย่างหลังจากนั้นจะเบาลง เพราะวันนั้นจะเลวร้ายไปกว่านี้ไม่ได้อีกแล้ว
1ตั้งชื่อกบคืนนี้
ตัดสินกบพรุ่งนี้เย็นนี้ ตอนเช้ามีไว้ทำไม่ใช่ตัดสินใจ
2ให้เวลา 90 นาทีแรก
ไม่มีกล่องจดหมาย ไม่มีฟีด ไม่มี "การตรวจสอบด่วน" กบจะได้สมองที่สดชื่นที่สุด หรือไม่ก็ไม่มีอะไรเลย
3กำหนดว่าเสร็จสิ้นก่อนที่คุณจะเริ่ม
“งานตามรายงาน” ไม่ใช่กบ “ส่งร่างให้อานา” คือ Vague frogs escape.
ถ้าเป็นหน้าที่ของคุณที่จะกินกบ ทางที่ดีที่สุดคือทำเป็นอย่างแรกในตอนเช้า
หยุดเลื่อนเวลาออกไป: ภารกิจเดียว 25 นาทีที่มีสมาธิ พักสั้นๆ แล้วทำซ้ำ
งานบางอย่างขับเคลื่อนผลลัพธ์ส่วนใหญ่ของคุณ: ค้นหา 20% แล้วให้เวลาที่ดีที่สุดแก่คุณ
ตัวจับเวลา งาน และทีมรวมอยู่ในที่สงบแห่งเดียว เริ่มต้นฟรีไม่ต้องใช้บัตร
เปิด BluePomodoro ฟรี