Teknik Pomodoro
Berhentilah menundanya: satu tugas, 25 menit fokus, istirahat sejenak, lalu ulangi.
Kerjakan tugas tersulit terlebih dahulu, dan sisa hari itu akan terasa mudah.
4 menit membaca · Diperbarui 15 Okt 2026
"Katak" Anda adalah tugas yang paling ingin Anda hindari, biasanya tugas yang paling penting. Makan katak artinya melakukannya terlebih dahulu, sebelum email, berita, atau apapun yang mudah. Segalanya setelahnya terasa lebih ringan, karena hari tidak akan menjadi lebih buruk dari yang sudah dimulai.
1Beri nama katak malam ini
Putuskan katak besok malam ini. Pagi hari adalah untuk melakukan, bukan memutuskan.
2Berikan waktu 90 menit pertama
Tidak ada kotak masuk, tidak ada feed, tidak ada "pemeriksaan cepat". Katak mendapatkan otak Anda yang paling segar atau tidak mendapat apa-apa.
3Tentukan selesai sebelum Anda mulai
"Mengerjakan laporan" bukanlah katak. "Kirim drafnya ke Ana" adalah. Katak yang tidak jelas melarikan diri.
Jika tugas Anda adalah memakan katak, yang terbaik adalah melakukannya di pagi hari.
Berhentilah menundanya: satu tugas, 25 menit fokus, istirahat sejenak, lalu ulangi.
Beberapa tugas mendorong sebagian besar hasil Anda: temukan 20% itu dan berikan waktu terbaik Anda.
Pengatur waktu, tugas, dan tim di satu tempat yang tenang. Gratis untuk memulai, tidak perlu kartu.
Buka BluePomodoro gratis