Makan katak itu

Kerjakan tugas tersulit terlebih dahulu, dan sisa hari itu akan terasa mudah.

4 menit membaca · Diperbarui 15 Okt 2026

"Katak" Anda adalah tugas yang paling ingin Anda hindari, biasanya tugas yang paling penting. Makan katak artinya melakukannya terlebih dahulu, sebelum email, berita, atau apapun yang mudah. Segalanya setelahnya terasa lebih ringan, karena hari tidak akan menjadi lebih buruk dari yang sudah dimulai.

Bagaimana cara memakannya

  1. 1Beri nama katak malam ini

    Putuskan katak besok malam ini. Pagi hari adalah untuk melakukan, bukan memutuskan.

  2. 2Berikan waktu 90 menit pertama

    Tidak ada kotak masuk, tidak ada feed, tidak ada "pemeriksaan cepat". Katak mendapatkan otak Anda yang paling segar atau tidak mendapat apa-apa.

  3. 3Tentukan selesai sebelum Anda mulai

    "Mengerjakan laporan" bukanlah katak. "Kirim drafnya ke Ana" adalah. Katak yang tidak jelas melarikan diri.

Kapan tidak memakan katak

  • Jika tenggat waktu yang sebenarnya sudah habis hari ini, padamkan api itu terlebih dahulu. Katak itu menunggu suatu hari.
  • Jika Anda tidak memiliki katak, jangan ciptakan katak: pagi yang tenang dengan kemenangan kecil mengalahkan drama yang dipaksakan.
Jika tugas Anda adalah memakan katak, yang terbaik adalah melakukannya di pagi hari.

Teruslah menjelajah

Teknik Pomodoro

Berhentilah menundanya: satu tugas, 25 menit fokus, istirahat sejenak, lalu ulangi.

Jalankan metode ini di dalam BluePomodoro.

Pengatur waktu, tugas, dan tim di satu tempat yang tenang. Gratis untuk memulai, tidak perlu kartu.

Buka BluePomodoro gratis