Iss den Frosch

Erledigen Sie die schwierigste Aufgabe zuerst und der Rest des Tages fühlt sich einfach an.

4 Min. gelesen · Aktualisiert 15. Okt. 2026

Ihr „Frosch“ ist die Aufgabe, die Sie am liebsten vermeiden möchten, normalerweise die, die am wichtigsten ist. „Den Frosch essen“ bedeutet, es zuerst zu tun, bevor E-Mails, Nachrichten oder irgendetwas Einfaches gesendet werden. Alles danach fühlt sich leichter an, denn der Tag kann nicht schlimmer werden, als er bereits begonnen hat.

Wie man es isst

  1. 1Benennen Sie heute Abend den Frosch

    Entscheiden Sie sich heute Abend für den Frosch von morgen. Der Morgen ist zum Tun da, nicht zum Entscheiden.

  2. 2Geben Sie ihm die ersten 90 Minuten

    Kein Posteingang, keine Feeds, keine „Schnellprüfungen“. Der Frosch bekommt Ihr frischestes Gehirn, oder er bekommt nichts.

  3. 3Definieren Sie „Fertig“, bevor Sie beginnen

    „Arbeit am Bericht“ ist kein Frosch. „Senden Sie den Entwurf an Ana“ lautet. Unbestimmte Frösche entkommen.

Wann man den Frosch nicht essen sollte

  • Wenn heute eine echte Frist brennt, bekämpfen Sie zuerst dieses Feuer. Der Frosch wartet eines Tages.
  • Wenn Sie keinen Frosch haben, erfinden Sie keinen: Ein ruhiger Morgen voller kleiner Gewinne ist besser als ein erzwungenes Drama.
Wenn es Ihre Aufgabe ist, einen Frosch zu essen, tun Sie dies am besten gleich morgens.

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