Menja’t la granota

Fes primer la tasca més difícil i la resta del dia semblarà fàcil.

4 min de lectura · Actualitzat el 15 d’oct. del 2026

La teva «granota» és la tasca que més vols evitar, normalment la que més importa. Menja’t la granota vol dir fer-la primer, abans del correu, les notícies o qualsevol cosa fàcil. Tot el que ve després se sent més lleuger, perquè el dia ja no pot empitjorar respecte a com va començar.

Com menjar-te-la

  1. 1Anomena la granota aquesta nit

    Decideix la granota de demà aquesta tarda. Els matins són per fer, no per decidir.

  2. 2Dona-li els primers 90 minuts

    Sense safata d’entrada, sense feeds, sense «mirades ràpides». La granota es queda el teu cervell més fresc o no es queda res.

  3. 3Defineix «acabat» abans de començar

    «Treballar en l’informe» no és una granota. «Enviar l’esborrany a l’Anna» sí. Les granotes vagues s’escapen.

Quan no menjar-te la granota

  • Si avui crema un termini real, apaga aquest foc primer. La granota espera un dia.
  • Si no tens granota, no te n’inventis una: un matí tranquil de petites victòries supera un drama forçat.
Si la teva feina és menjar-te una granota, el millor és fer-ho a primera hora del matí.

Continua explorant

La tècnica Pomodoro

Deixa de posposar-ho: una tasca, 25 minuts de concentració, una pausa curta i tornem-hi.

Aplica aquest mètode dins de BluePomodoro.

Temporitzador, tasques i equips en un sol lloc tranquil. Gratis per començar, sense targeta.

Obrir BluePomodoro gratis