De Pomodoro-techniek
Stop met uitstellen: één taak, 25 gerichte minuten, een korte pauze, dan opnieuw.
Als een taak minder dan twee minuten duurt, doe hem nu: volgen kost meer dan afmaken.
4 min lezen · Bijgewerkt 15 okt 2026
De tweeminutenregel is simpel: als een taak twee minuten of minder duurt, doe hem nu in plaats van hem op te schrijven. David Allen zette hem in het hart van Getting Things Done, waar hij de snelle baan is voor taken die te klein zijn om te volgen. De logica is dat de overhead van vastleggen, sorteren en onthouden van een kleine taak meestal meer kost dan hem gewoon afmaken.
1Stel de vraag
Als er een kleine taak opduikt, vraag je één ding: kan ik dit in ongeveer twee minuten afmaken? Zo ja, doe het nu.
2Is het niet van jou, geef het door
Een snelle taak die van iemand anders is, is een delegatie, geen doe-taak. Geef hem door en vergeet hem.
3Is het groter, plan het
Alles boven twee minuten gaat op je lijst met een echt slot. De regel is een filter, geen licentie om alles meteen te doen.
4Gebruik hem in een venster
Pas de regel toe in een verwerkingsvenster, zoals je inbox leegmaken of de dag afsluiten, niet midden in diep werk.
Uit geconcentreerd werk stappen om één snel ding te doen breekt de staat waarvoor je kwam, en de taak van twee minuten wordt stilletjes een omweg van twintig. De oplossing is batchen: verzamel de snelle taken terwijl ze opduiken en werk ze in één venster af, zodat de regel tijd bespaart in plaats van focus te kosten.
Stop met uitstellen: één taak, 25 gerichte minuten, een korte pauze, dan opnieuw.
Geef elk uur een taak: plan de dag in blokken en verdedig ze.
Timers, taken en teams op één rustige plek. Gratis beginnen, geen kaart nodig.
Open BluePomodoro gratis