La regla dels dos minuts

Si una tasca porta menys de dos minuts, fes-la ara: seguir-la costa més que acabar-la.

4 min de lectura · Actualitzat el 15 d’oct. del 2026

La regla dels dos minuts és simple: si una tasca porta dos minuts o menys, fes-la ara en lloc d’apuntar-la. David Allen la va posar al cor de Getting Things Done, on és la via ràpida per a tasques massa petites per merèixer seguiment. La lògica és que el cost de capturar, classificar i recordar una tasca diminuta sol ser més gran que el d’acabar-la.

Com aplicar-la

  1. 1Fes la pregunta

    Quan aparegui una tasca petita, pregunta una cosa: puc acabar això en uns dos minuts? Si sí, fes-ho ara.

  2. 2Si no és teva, passa-la

    Una tasca ràpida que pertany a una altra persona és una delegació, no un fer. Passa-la i oblida-la.

  3. 3Si és més gran, programa-la

    Tot el que passi de dos minuts va a la llista amb un forat real. La regla és un filtre, no una llicència per fer-ho tot de seguida.

  4. 4Fes-la servir en una finestra

    Aplica la regla durant una finestra de processament, com buidar la safata o tancar el dia, no enmig de la feina profunda.

No deixis que trenqui la feina profunda

Sortir de la feina concentrada per fer una cosa ràpida trenca l’estat al qual has arribat, i la tasca de dos minuts es converteix en silenci en un desviament de vint. La solució és agrupar: recull les tasques ràpides a mesura que apareixen i buida-les en una sola finestra, perquè la regla estalviï temps en lloc de costar concentració.

Per a què serveix

  • Respondre a un missatge d’una línia.
  • Confirmar una invitació a una reunió abans que se t’oblidi.
  • Arxivar o renombrar un document.
  • Ordenar el correu i les notificacions del dia.
  • Afegir un contacte o apuntar una sola nota.

Prova-la a BluePomodoro

Continua explorant

La tècnica Pomodoro

Deixa de posposar-ho: una tasca, 25 minuts de concentració, una pausa curta i tornem-hi.

Time blocking

Dona una feina a cada hora: planifica el dia en blocs i defensa’ls.

Aplica aquest mètode dins de BluePomodoro.

Temporitzador, tasques i equips en un sol lloc tranquil. Gratis per començar, sense targeta.

Obrir BluePomodoro gratis