艾維李方法

艾維李方法是仍在使用的最古老的生產力例程之一，它的全部力量都集中在一個限制上：每天按順序執行六項任務。每天晚上，你寫下明天最重要的六件事，按照真正的重要性對它們進行排名，第二天你從頂部開始處理清單，完成一項任務，然後再開始下一項任務。這個故事可以追溯到 1918 年，一位名叫艾維李 (Ivy Lee) 的顧問，但這種方法是獨立的。

此方法分五步

1. 1寫六個，不多了

   在工作日結束時，列出明天要完成的六件最重要的事情。上限就是方法：它迫使人們做出真正的選擇。

2. 2對它們進行排名

   根據重要性，而不是根據它們的速度，將它們編號為一到六。粗略的排名沒有比這更好的了。

3. 3從第一開始

   第二天早上，從第一個任務開始，一直做下去，直到完成。不要跳到簡單的地方。

4. 4順著清單工作

   以同樣的方式處理第二到第六項任務：完成，然後繼續。一次一項任務。

5. 5將剩下的翻過來

   任何未完成的事情都會移至明天的六件事清單中。如果同一個任務滾動了 3 次，則將其拆分或放棄。

為什麼六項任務上限有效

• 六小到足以完成，大到足以發揮作用。二十個項目的清單意味著混亂；六項清單標誌著一個計劃。
• 前一天晚上的排名消除了早上關於從哪裡開始的爭論。
• 一次完成一項任務可以減少分散注意力的切換。
• 今晚寫明天會結束開環，所以這一天開始平靜而不是分散。

今晚決定六個，所以早上除了第一個之外沒有什麼可決定的。

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