Метод Айви Ли

Выберите шесть задач накануне вечером, расставьте по важности и идите сверху вниз, по одной.

5 мин чтения · Обновлено 15 окт. 2026 г.

Метод Айви Ли одна из старейших рабочих рутин, которые до сих пор в ходу, и вся его сила в одном ограничении: шесть задач, по порядку, каждый день. Каждый вечер вы записываете шесть самых важных дел на завтра, ранжируете их по настоящей важности, а на следующий день идёте по списку сверху, заканчивая одну задачу перед началом следующей. История ведёт к 1918 году и консультанту Айви Ли, но метод стоит сам по себе.

Метод в пять шагов

  1. 1Напишите шесть, не больше

    В конце рабочего дня перечислите шесть самых важных дел на завтра. Ограничение и есть метод: оно заставляет сделать настоящий выбор.

  2. 2Расставьте их

    Пронумеруйте от одного до шести по важности, а не по скорости. Примерный порядок лучше никакого.

  3. 3Начните с первого

    Утром начните с задачи один и работайте, пока не закончите. Не прыгайте к лёгким.

  4. 4Идите по списку

    С задачами со второй по шестую так же: закончите, затем дальше. По одной за раз.

  5. 5Переносите остаток

    Незаконченное переезжает в завтрашний список из шести. Если одна и та же задача переезжает трижды, разделите или бросьте её.

Почему ограничение в шесть работает

  • Шесть достаточно мало, чтобы закончить, и достаточно много, чтобы иметь значение. Список из двадцати пунктов сигнализирует хаос; список из шести сигнализирует план.
  • Ранжирование вечером убирает утренний спор о том, с чего начать.
  • Одна задача за раз сокращает переключения, которые истощают фокус.
  • Записав завтрашнее сегодня, вы закрываете открытый цикл, и день начинается спокойно, а не рассеянно.
Решите шесть сегодня вечером, чтобы утру нечего было решать, кроме первого.

Попробуйте в BluePomodoro

Продолжить изучение

Съешьте лягушку

Сделайте самую сложную задачу первой, и остаток дня покажется лёгким.

Применяйте этот метод в BluePomodoro.

Таймеры, задачи и команды в одном спокойном месте. Начните бесплатно, карта не нужна.

Открыть BluePomodoro бесплатно