カエルを食べる
最も難しいタスクを最初に実行すると、残りの日が楽に感じられます。
すべてのタスクを緊急と重要で分類し、緊急性の罠から抜け出します。
5 分読み取り · 2026年10月15日を更新しました
忙しい日々のほとんどは、重要な仕事でいっぱいではありません。彼らは緊急の仕事でいっぱいです。アイゼンハワー マトリックスでは、すべてのタスクに 2 つの質問を強制します: それは緊急ですか? 重要ですか?答えはすべてを 4 つの象限に分類し、それぞれが独自のアクションを持ちます。
1緊急かつ重要: 実行してください
危機、締め切り、現実の問題。これらを今すぐ実行し、後で、そもそもなぜ緊急になったのかを尋ねてください。
2重要だが緊急ではない: スケジュール
計画、健康、深い仕事、人間関係。この象限は良い人生を築く場所であり、注目を集めるために叫ぶことはありません。
3緊急だが重要ではない: 代理人
中断、ほとんどの会議、他の人の緊急事態。渡すか、まとめて渡すか、丁寧に「ノー」と言いましょう。
4どちらでもない: 削除
多忙な仕事、研究を装った運命スクロール、罪悪感から遠ざけられたタスク。儀式なしで削除します。