Lịch dựa trên số không
Lên kế hoạch cho từng giờ trong ngày, bao gồm cả thời gian nghỉ ngơi, để không có gì trôi đi và không còn cơ hội.
Nhóm các nhiệm vụ tương tự thành một khối: ít chuyển đổi ngữ cảnh hơn, làm được nhiều việc hơn, ít thuế tinh thần hơn.
4 phút đọc · Đã cập nhật 15 thg 10, 2026
Phân chia thời gian có nghĩa là thực hiện các nhiệm vụ tương tự cùng nhau thay vì thực hiện từng nhiệm vụ một trong ngày. Tất cả email của bạn trong một lần gửi, tất cả các cuộc gọi của bạn trong một lần khác, tất cả quản trị viên nhỏ trong một lần thứ ba. Mỗi lần chuyển đổi giữa các loại công việc đều tốn một ít sự chú ý và việc phân nhóm sẽ trả chi phí đó một lần thay vì hai mươi lần.
1Nhóm theo loại công việc
Thu thập các nhiệm vụ sử dụng cùng một trạng thái tinh thần: tin nhắn, cuộc gọi, văn bản, việc vặt, quản trị viên. Ba hoặc bốn đợt bao gồm hầu hết các ngày.
2Cung cấp cho mỗi lô một khối
Xếp lịch vào thời điểm phù hợp với chế độ: gọi điện sau giờ ăn trưa, viết vào giờ cao điểm. Batching quyết định cái gì, khối quyết định khi nào.
3Chạy lô với bộ đếm thời gian
Hãy coi lô hàng như một cuộc chạy nước rút ngắn. Đồng hồ hẹn giờ đặt ra một kết thúc rõ ràng, giúp bạn xem nhanh email sau khi ăn vào buổi chiều.
4Bảo vệ nó khỏi nhỏ giọt
Im lặng thông báo bên ngoài lô. Một đợt chỉ tiết kiệm chi phí chuyển đổi nếu ngày đó không bị gián đoạn.
Việc chặn thời gian quyết định thời điểm bạn làm việc gì đó; việc phân nhóm thời gian quyết định những gì bạn nhóm vào thời điểm đó. Chúng khớp với nhau: gửi email theo nhóm, sau đó chặn một vị trí cho nhóm. Việc chặn mà không phân nhóm vẫn khiến bạn phải chuyển đổi giữa các loại công việc bên trong mỗi khối.
Lên kế hoạch cho từng giờ trong ngày, bao gồm cả thời gian nghỉ ngơi, để không có gì trôi đi và không còn cơ hội.
Đừng trì hoãn nữa: một nhiệm vụ, tập trung 25 phút, nghỉ một lát rồi lặp lại.
Bộ hẹn giờ, nhiệm vụ và nhóm ở một nơi yên tĩnh. Bắt đầu miễn phí, không cần thẻ.
Mở BluePomodoro miễn phí