0 기반 달력
휴식을 포함하여 하루 중 매 시간 계획을 세우면 아무것도 흘러가지 않고 우연에 맡겨지는 일이 없습니다.
유사한 작업을 하나의 블록으로 그룹화합니다. 즉, 컨텍스트 전환 수가 줄어들고, 수행되는 작업이 많아지고, 정신적 부담이 줄어듭니다.
4분 읽기 · 2026년 10월 15일 업데이트됨
시간 일괄 처리는 하루에 한 번에 하나씩 비슷한 작업을 수행하는 대신 함께 수행하는 것을 의미합니다. 모든 이메일을 한 번에, 모든 통화를 한 번에, 모든 소규모 관리자를 세 번째로 처리하세요. 작업 종류를 전환할 때마다 약간의 주의가 필요하며 일괄 처리는 해당 비용을 20번이 아닌 한 번만 지불합니다.
1업무 종류별로 그룹화
메시지, 전화, 글쓰기, 심부름, 관리 등 동일한 정신 모드를 사용하는 작업을 수집하세요. 3~4개의 배치가 대부분의 날짜를 커버합니다.
2각 배치에 블록 제공
점심 식사 후 전화, 피크 시간에 글쓰기 등 모드에 맞는 시간에 일괄 처리를 달력에 넣으십시오. 일괄 처리는 무엇을 결정하고 블록은 언제 결정합니다.
3타이머를 사용하여 배치 실행
배치를 짧은 스프린트처럼 다루십시오. 타이머는 명확한 종료 시간을 설정하여 오후 시간에 이메일을 빠르게 확인하도록 합니다.
4물방울로부터 보호하세요
배치 외부의 알림을 무음으로 설정합니다. 배치는 하루가 계속 중단되지 않는 경우에만 전환 비용을 절약합니다.
시간 차단은 작업 시간을 결정합니다. 시간 일괄 처리는 해당 시간으로 무엇을 그룹화할지 결정합니다. 서로 잘 맞습니다. 이메일을 일괄 처리한 다음 일괄 처리를 위한 슬롯을 차단합니다. 일괄 처리 없이 차단하면 여전히 각 블록 내의 작업 종류 간에 호핑하게 됩니다.
휴식을 포함하여 하루 중 매 시간 계획을 세우면 아무것도 흘러가지 않고 우연에 맡겨지는 일이 없습니다.
더 이상 미루지 마세요. 하나의 작업, 25분 동안 집중하고 짧은 휴식을 취한 후 반복하세요.
타이머, 작업, 팀이 한 곳에 모여 있습니다. 무료로 시작할 수 있으며 카드가 필요하지 않습니다.
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