ปฏิทินแบบ Zero-Based
วางแผนทุกชั่วโมงของวัน รวมถึงการพักผ่อน เพื่อไม่ให้อะไรหลุดลอยและไม่เหลือโอกาส
จัดกลุ่มงานที่คล้ายกันไว้ในบล็อกเดียว: สลับบริบทน้อยลง เสร็จมากขึ้น ลดภาระทางจิต
4 นาทีที่อ่าน · อัปเดต 15 ต.ค. 2569
การแบ่งเวลาหมายถึงการทำงานที่คล้ายกันร่วมกัน แทนที่จะทำงานทีละงานตลอดทั้งวัน อีเมลทั้งหมดของคุณรวมอยู่ในที่เดียว การโทรทั้งหมดของคุณในอีกที่หนึ่ง ผู้ดูแลระบบรายย่อยทั้งหมดในหนึ่งในสาม การสลับไปมาระหว่างงานประเภทต่างๆ แต่ละครั้งต้องอาศัยความเอาใจใส่เพียงเล็กน้อย และการแบทช์จะจ่ายครั้งเดียวแทนที่จะเป็นยี่สิบครั้ง
1จัดกลุ่มตามประเภทงาน
รวบรวมงานที่ใช้โหมดจิตเดียวกัน: ข้อความ การโทร การเขียน ทำธุระ ผู้ดูแลระบบ สามหรือสี่ชุดครอบคลุมเกือบทุกวัน
2ให้บล็อกแต่ละชุด
ใส่ชุดลงในปฏิทินตามเวลาที่เหมาะสมกับโหมด: โทรหลังอาหารกลางวัน เขียนในช่วงเวลาเร่งด่วนของคุณ การแบทช์จะตัดสินว่าอะไร บล็อกจะตัดสินว่าเมื่อใด
3รันแบตช์โดยใช้ตัวจับเวลา
ปฏิบัติต่อแบทช์เหมือนการวิ่งระยะสั้น ตัวจับเวลาจะกำหนดการสิ้นสุดที่ชัดเจน ซึ่งจะคอยดูอีเมลจากการรับประทานอาหารช่วงบ่ายอย่างรวดเร็ว
4ป้องกันน้ำหยด
ปิดเสียงการแจ้งเตือนนอกกลุ่ม แบตช์จะประหยัดค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนหากวันนั้นไม่รบกวนการทำงาน
การปิดกั้นเวลาเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะทำงานอะไรสักอย่างเมื่อใด การแบ่งเวลาจะตัดสินใจว่าคุณจัดกลุ่มอะไรในช่วงเวลานั้น เข้ากันได้: แบทช์อีเมลของคุณ จากนั้นบล็อกช่องสำหรับแบทช์ การบล็อกโดยไม่ต้องแบทช์ยังคงทำให้คุณสลับไปมาระหว่างงานประเภทต่างๆ ภายในแต่ละบล็อก
วางแผนทุกชั่วโมงของวัน รวมถึงการพักผ่อน เพื่อไม่ให้อะไรหลุดลอยและไม่เหลือโอกาส
หยุดเลื่อนเวลาออกไป: ภารกิจเดียว 25 นาทีที่มีสมาธิ พักสั้นๆ แล้วทำซ้ำ
ตัวจับเวลา งาน และทีมรวมอยู่ในที่สงบแห่งเดียว เริ่มต้นฟรีไม่ต้องใช้บัตร
เปิด BluePomodoro ฟรี