การแบ่งเวลา

จัดกลุ่มงานที่คล้ายกันไว้ในบล็อกเดียว: สลับบริบทน้อยลง เสร็จมากขึ้น ลดภาระทางจิต

4 นาทีที่อ่าน · อัปเดต 15 ต.ค. 2569

การแบ่งเวลาหมายถึงการทำงานที่คล้ายกันร่วมกัน แทนที่จะทำงานทีละงานตลอดทั้งวัน อีเมลทั้งหมดของคุณรวมอยู่ในที่เดียว การโทรทั้งหมดของคุณในอีกที่หนึ่ง ผู้ดูแลระบบรายย่อยทั้งหมดในหนึ่งในสาม การสลับไปมาระหว่างงานประเภทต่างๆ แต่ละครั้งต้องอาศัยความเอาใจใส่เพียงเล็กน้อย และการแบทช์จะจ่ายครั้งเดียวแทนที่จะเป็นยี่สิบครั้ง

วิธีแบทช์ต่อวัน

  1. 1จัดกลุ่มตามประเภทงาน

    รวบรวมงานที่ใช้โหมดจิตเดียวกัน: ข้อความ การโทร การเขียน ทำธุระ ผู้ดูแลระบบ สามหรือสี่ชุดครอบคลุมเกือบทุกวัน

  2. 2ให้บล็อกแต่ละชุด

    ใส่ชุดลงในปฏิทินตามเวลาที่เหมาะสมกับโหมด: โทรหลังอาหารกลางวัน เขียนในช่วงเวลาเร่งด่วนของคุณ การแบทช์จะตัดสินว่าอะไร บล็อกจะตัดสินว่าเมื่อใด

  3. 3รันแบตช์โดยใช้ตัวจับเวลา

    ปฏิบัติต่อแบทช์เหมือนการวิ่งระยะสั้น ตัวจับเวลาจะกำหนดการสิ้นสุดที่ชัดเจน ซึ่งจะคอยดูอีเมลจากการรับประทานอาหารช่วงบ่ายอย่างรวดเร็ว

  4. 4ป้องกันน้ำหยด

    ปิดเสียงการแจ้งเตือนนอกกลุ่ม แบตช์จะประหยัดค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนหากวันนั้นไม่รบกวนการทำงาน

การแบทช์และการบล็อกไม่เหมือนกัน

การปิดกั้นเวลาเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะทำงานอะไรสักอย่างเมื่อใด การแบ่งเวลาจะตัดสินใจว่าคุณจัดกลุ่มอะไรในช่วงเวลานั้น เข้ากันได้: แบทช์อีเมลของคุณ จากนั้นบล็อกช่องสำหรับแบทช์ การบล็อกโดยไม่ต้องแบทช์ยังคงทำให้คุณสลับไปมาระหว่างงานประเภทต่างๆ ภายในแต่ละบล็อก

ทำไมมันถึงได้ผล

  • การสลับบริบทที่น้อยลงหมายถึงภาระทางจิตใจระหว่างงานต่างๆ น้อยลง
  • งานที่คล้ายกันจะเร็วขึ้นเมื่อทำร่วมกัน: อีเมลฉบับที่สองจะเร็วกว่าอีเมลฉบับแรก
  • งานเล็กๆ หยุดซุ่มโจมตีในแต่ละวัน เพราะพวกเขามีบ้านเป็นชุด
  • การส่งอีเมลเพียงครั้งเดียวสามารถเห็นได้ห้าครั้ง ซึ่งเป็นจุดที่แบบเรียลไทม์

ลองใน BluePomodoro

สำรวจต่อไป

ปฏิทินแบบ Zero-Based

วางแผนทุกชั่วโมงของวัน รวมถึงการพักผ่อน เพื่อไม่ให้อะไรหลุดลอยและไม่เหลือโอกาส

เทคนิค Pomodoro

หยุดเลื่อนเวลาออกไป: ภารกิจเดียว 25 นาทีที่มีสมาธิ พักสั้นๆ แล้วทำซ้ำ

เรียกใช้วิธีนี้ภายใน BluePomodoro

ตัวจับเวลา งาน และทีมรวมอยู่ในที่สงบแห่งเดียว เริ่มต้นฟรีไม่ต้องใช้บัตร

เปิด BluePomodoro ฟรี