A técnica Pomodoro
Deixa de adiar: uma tarefa, 25 minutos de concentração, uma pausa curta e recomeça.
Métodos de produtividade
Guias práticos dos métodos de produtividade que te ajudam a concentrar-te, priorizar e terminar mais, um ciclo de cada vez.
Começa grátisDeixa de adiar: uma tarefa, 25 minutos de concentração, uma pausa curta e recomeça.
Dá um trabalho a cada hora: planeia o dia em blocos e defende-os.
Faz primeiro a tarefa mais difícil e o resto do dia parecerá fácil.
Classifica cada tarefa entre urgente e importante e escapa à armadilha da urgência.
Move o trabalho por um quadro visual e observa o progresso do início ao fim.
Tira tudo da cabeça e coloca num sistema em que confies.
Três horas de trabalho profundo, três tarefas curtas e três tarefas pequenas: um dia com forma.
Uma tarefa pequena por dia, marcada num calendário, até aparecer ser o hábito e a sequência empurrar.
Agrupa tarefas semelhantes num bloco: menos trocas de contexto, mais feito, menos carga mental.
Poucas tarefas geram a maior parte dos teus resultados: encontra esses 20 % e dá-lhes as tuas melhores horas.
Planeia cada hora do dia, incluindo o descanso, para que nada se desvie e nada fique ao acaso.
Escolhe seis tarefas na noite anterior, ordena-as e trabalha de cima para baixo, uma de cada vez.
Etiqueta cada tarefa de A a E pelo que acontece se a saltares, e depois limpa primeiro as A.
Se uma tarefa leva menos de dois minutos, fá-la agora: acompanhá-la custa mais do que terminá-la.
Escolhe uma a três tarefas que movam um objetivo, fá-las primeiro e o dia já é uma vitória.
Seja qual for o método que se adapta ao teu dia, a app dá-lhe um lugar: um temporizador para os teus ciclos de concentração, um quadro para o teu fluxo e uma lista para o que vem a seguir. Começa grátis.
Abrir o BluePomodoro grátis