Agrupar tasques per temps
Agrupa tasques similars en un bloc: menys canvis de context, més feina feta, menys càrrega mental.
Planifica cada hora del dia, inclòs el descans, perquè res no es desviï i res no quedi a l’atzar.
5 min de lectura · Actualitzat el 15 d’oct. del 2026
Un calendari base zero planifica cada hora del dia, la mateixa idea del pressupost base zero aplicada al temps en lloc dels diners. En lloc d’una llista de tasques que competeix amb el rellotge, el dia es planifica de la primera hora a l’última, inclosos els àpats, el moviment i el descans. Res no queda a l’atzar i res no es desvia.
1Comença pels punts fixos
Marca primer l’inamovible: reunions, recollides de l’escola, son. Són el marc del qual penja la resta del dia.
2Bloqueja les pedres grans
Dona a la teva feina més important les hores en què estàs més esmolat. La feina profunda es guanya el matí; la superficial espera la tarda.
3Omple els forats a propòsit
Assigna les hores sobrants a alguna cosa real: administració, un passeig, un marge. Una hora sense assignar se la menja el que més crida.
4Deixa aire, no forats
Planifica al voltant del 70 % del dia despert i deixa la resta com a marge. Els dies tenen fuites, i un calendari ple sense marge es trenca a la primera sorpresa.
El time blocking assigna blocs a tasques però sovint deixa les vores obertes. Un calendari base zero va més enllà i dona compte de tot el dia, i per això redueix la fatiga de decisió: sempre hi ha una següent cosa i ja està decidida. El preu és la rigidesa, així que tracta el pla com un valor per defecte fort que pots moure, no com una gàbia.
Agrupa tasques similars en un bloc: menys canvis de context, més feina feta, menys càrrega mental.
Deixa de posposar-ho: una tasca, 25 minuts de concentració, una pausa curta i tornem-hi.
Temporitzador, tasques i equips en un sol lloc tranquil. Gratis per començar, sense targeta.
Obrir BluePomodoro gratis