9 min de lectura
A técnica Pomodoro
Deixa de aprazalo: unha tarefa, 25 minutos de concentración, unha pausa curta e volvemos.
5 min de lectura
Time blocking
Dálle un traballo a cada hora: planifica o día en bloques e deféndeos.
4 min de lectura
Come a rula
Fai primeiro a tarefa máis difícil e o resto do día parecerá fácil.
5 min de lectura
A matriz de Eisenhower
Clasifica cada tarefa entre urxente e importante e escapa da trampa da urxencia.
8 min de lectura
Kanban
Move o traballo por un taboleiro visual e observa o progreso desde o inicio ata o final.
6 min de lectura
Getting Things Done (GTD)
Saca todo da cabeza e mételo nun sistema no que confíes.
4 min de lectura
O método 3-3-3
Tres horas de traballo profundo, tres tarefas curtas e tres recados pequenos: un día con forma.
5 min de lectura
A estratexia de Seinfeld
Unha tarefa pequena ao día, marcada nun calendario, ata que aparecer sexa o hábito e a racha empurre.
4 min de lectura
Agrupar tarefas por tempo
Agrupa tarefas similares nun bloque: menos cambios de contexto, máis feito, menos carga mental.
6 min de lectura
A regra 80/20 (principio de Pareto)
Unhas poucas tarefas xeran a maior parte dos teus resultados: atopa ese 20 % e dálle as túas mellores horas.
5 min de lectura
O calendario base cero
Planifica cada hora do día, incluído o descanso, para que nada se desvíe e nada quede ao azar.
5 min de lectura
O método Ivy Lee
Escolle seis tarefas a noite anterior, ordénaas e traballa de arriba a abaixo, unha a unha.
5 min de lectura
O método ABCDE
Etiqueta cada tarefa da A á E segundo o que pasa se a saltas, e logo baleira primeiro as A.
4 min de lectura
A regra dos dous minutos
Se unha tarefa leva menos de dous minutos, fálaa agora: seguila custa máis que rematala.
5 min de lectura
Tarefas máis importantes (MIT)
Escolle de unha a tres tarefas que movan un obxectivo, fálaas primeiro e o día xa é unha vitoria.