วิธี 3-3-3

ทำงานหนักสามชั่วโมง งานที่สั้นกว่าสามงาน งานเล็กๆ น้อยๆ สามงาน: หนึ่งวันที่มีรูปเป็นร่าง

4 นาทีที่อ่าน · อัปเดต 15 ต.ค. 2569

วิธี 3-3-3 ให้วันมีรูปร่างแทนที่จะเป็นรายการ คุณใช้เวลาสามชั่วโมงแรกกับโปรเจ็กต์ที่มีความหมายหนึ่งโปรเจ็กต์ จากนั้นงานสั้นๆ สามงานยังคงมีความสำคัญ จากนั้นงานบำรุงรักษาเล็กๆ สามงาน ลำดับคือประเด็น: งานหนักและมีคุณค่าเกิดขึ้นในขณะที่ความสนใจของคุณสดใหม่ที่สุด และงานง่าย ๆ จะเติมเต็มชั่วโมงเมื่อไม่มีสมาธิอยู่แล้ว

วิธีสร้าง 3-3-3 วัน

  1. 1ทำงานหนักสามชั่วโมง

    เลือกหนึ่งโครงการที่สมควรได้รับชั่วโมงที่ดีที่สุดของคุณและให้สามโครงการแรก โดยควรจะเป็นสองหรือสามรอบที่มุ่งเน้น ไม่มีการประชุม ไม่มีกล่องจดหมาย ไม่มีการตรวจสอบอย่างรวดเร็ว บล็อกนี้เป็นจุดศูนย์ถ่วงของวัน

  2. 2สามงานที่สั้นกว่า

    สามสิ่งที่สำคัญแต่แต่ละอย่างใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง: ทบทวนข้อเสนอ ร่างคำตอบ และเตรียมพร้อมในวันพรุ่งนี้ เป็นรูปธรรมและตกแต่งได้ ดังนั้นช่วงกลางวันจึงยังคงแสดงความก้าวหน้าที่มองเห็นได้

  3. 3งานบำรุงรักษาสามอย่าง

    อีเมล การกำหนดเวลา การทำธุระ การจัดรายการงานให้เรียบร้อย งานเล็กๆที่ทำให้เครื่องจักรทำงานต่อไป ทำเป็นครั้งสุดท้ายในรอบเดียว และต่อต้านไม่ให้กระจายไปตลอดทั้งวัน

ทำไมรูปร่างถึงได้ผล

  • การทำงานที่หนักที่สุดจะทำให้คุณได้รับชั่วโมงที่ดีที่สุด ไม่ใช่งานที่เหลือหลังจากช่วงเช้าที่กระจัดกระจาย
  • รูปร่างคงที่จะลบคำว่า "อะไรตอนนี้" ในแต่ละวันออก ภาษี: สล็อตตอบไปแล้ว
  • งานบำรุงรักษาเล็กๆ น้อยๆ หยุดรั่วไหลไปสู่งานลึก เพราะท้ายที่สุดแล้วงานเหล่านี้ก็มีที่ของตัวเอง
  • การทำภารกิจสั้นๆ สามงานให้เสร็จหลังจากสามชั่วโมงอันหนักหน่วงจะทำให้วันนั้นรู้สึกได้ถึงความสำเร็จที่มองเห็นได้
วางแผนวันเป็นสามวัน แล้วระบบจะหยุดถามคุณครั้งแล้วครั้งเล่าว่าอะไรสมควรได้รับความสนใจจากคุณ

ลองใน BluePomodoro

สำรวจต่อไป

เทคนิค Pomodoro

หยุดเลื่อนเวลาออกไป: ภารกิจเดียว 25 นาทีที่มีสมาธิ พักสั้นๆ แล้วทำซ้ำ

เรียกใช้วิธีนี้ภายใน BluePomodoro

ตัวจับเวลา งาน และทีมรวมอยู่ในที่สงบแห่งเดียว เริ่มต้นฟรีไม่ต้องใช้บัตร

เปิด BluePomodoro ฟรี